طفشانة وجوعانة ومانفسك تصبخي بس تسوي صحن مرتب وشكلة غالي بسيطة جداً
هاذي الإقتراحات :
1- أفتحي علبة تونة
أقطعي طماطم لقطع صغيرة + ليمون + ملح + فلفل أسود + مايونيز
بجنبها قطعي بطاطس لقطع طويلة + زيت زيتون + ملح + فلفل أسود + زعتر أو إكليل الجبل وفي الفرن
وجنبها خذي العيش الفرنسي أو الصامولي أقطعية لشرائح طويلة ثم زيت زيتون وثوم مهروس وفي الفرن
وجنبة طبق سلطة أي خضروات عندك في الثلاجة + ملح + ليمون + أي جبنة تحبيها+ذرة
جمعي المقادير السابقة في طبق والسلطة في طبق وخذي عصير وعلى التلفزيون وناااااااااسة
2- أسلقي بيض
أقطعي طماطم لقطع صغيرة + ليمون + ملح + فلفل أسود
ونفس المقادير السابقة تماماً
3- أسلقي مكرونة وحطي عليها من المقادير السابقة
وبالعاااااااااااااااااااااااااااااااااافية